Optimisation de la position aérodynamique de Victor Campenaerts : une plongée en profondeur dans la performance au plus haut niveau

Lorsque l'on travaille avec un coureur comme Victor Campenaerts, tout est affaire de gains marginaux et il s'agit de tirer chaque once de performance du corps et du vélo. Victor, connu comme l'un des athlètes les plus méticuleux du peloton, nous a consultés en préparation des Championnats du monde de Zurich et en vue de son passage prochain chez Visma Lease a Bike l'an prochain. Ses objectifs étaient clairs : optimiser sa position aérodynamique sans sacrifier la puissance ni le confort.

Dans notre laboratoire de bikefitting, nous avons effectué une analyse technique approfondie de la posture de Victor, en nous concentrant sur trois paramètres clés essentiels à la performance en contre-la-montre : l'aérodynamisme, la puissance développée et le confort. Ces facteurs entrent souvent en tension les uns avec les autres, de sorte que trouver le juste équilibre relève à la fois de la science et de l'art. Voici comment nous avons procédé :

Caméra de profondeur pour le positionnement aéro : repousser les limites de l'aérodynamisme

L'aérodynamisme est déterminant pour tout spécialiste du contre-la-montre, et la quête de Victor pour la position aéro parfaite nous a conduits à utiliser une caméra de profondeur afin de cartographier les contours précis de son corps en position de contre-la-montre. La caméra de profondeur fournit un modèle 3D du coureur, ce qui nous permet de mesurer sa surface frontale et de déterminer comment sa position pourrait être ajustée pour réduire la traînée. Nous avons fait nôtre ce système en collaboration avec FAAST et l'Université d'Anvers. C'est, disons, la première soufflerie virtuelle au monde.

En superposant son profil frontal aux données sur les coefficients de traînée, nous avons pu identifier où son positionnement pouvait être affiné pour un maximum de gains aéro. Victor, véritable gourou en la matière, était extrêmement attentif à la manière dont même de légers ajustements de la position en repli, du placement des coudes et de la posture de la tête pouvaient conduire à d'importantes améliorations aérodynamiques.

Les données ont révélé qu'une bascule plus agressive de l'angle du torse et une position d'épaules plus resserrée, combinées à un léger réglage de la largeur des coudes, permettaient un écoulement d'air optimal tout en lui permettant de maintenir sa puissance.

Équilibrer aéro, puissance et confort : les trois piliers de la performance

Le défi central lorsqu'on travaille avec un coureur comme Campenaerts est d'équilibrer aérodynamisme, puissance développée et confort. Ces facteurs sont interdépendants — trop forcer dans un domaine peut nuire aux autres.

• Aérodynamisme : dans la recherche des meilleurs gains aéro possibles, nous avons veillé à ce que la position de Victor minimise la traînée, en particulier dans les configurations de contre-la-montre où chaque watt économisé compte.

Aérodynamisme : dans la recherche des meilleurs gains aéro possibles, nous avons veillé à ce que la position de Victor minimise la traînée, en particulier dans les configurations de contre-la-montre où chaque watt économisé compte.

• Puissance développée : nous avons soigneusement suivi ses données de puissance pour garantir que les changements apportés à sa position aéro ne compromettent pas sa capacité à générer une puissance maximale. En utilisant des capteurs de puissance pendant le fitting, nous pouvions détecter instantanément toute perte d'efficacité due aux changements de position et ajuster en conséquence.

Puissance développée : nous avons soigneusement suivi ses données de puissance pour garantir que les changements apportés à sa position aéro ne compromettent pas sa capacité à générer une puissance maximale. En utilisant des capteurs de puissance pendant le fitting, nous pouvions détecter instantanément toute perte d'efficacité due aux changements de position et ajuster en conséquence.

• Confort : enfin, le confort est crucial, surtout pour les longues courses. Sans une position tenable, même la meilleure posture aéro peut provoquer fatigue ou blessure. Les positions antérieures de Victor avaient parfois entraîné une gêne dans le bas du dos ; nous nous sommes donc fortement attachés à ce que sa position revue soutienne son anatomie et réduise le risque de surcharge de groupes musculaires spécifiques.

Confort : enfin, le confort est crucial, surtout pour les longues courses. Sans une position tenable, même la meilleure posture aéro peut provoquer fatigue ou blessure. Les positions antérieures de Victor avaient parfois entraîné une gêne dans le bas du dos ; nous nous sommes donc fortement attachés à ce que sa position revue soutienne son anatomie et réduise le risque de surcharge de groupes musculaires spécifiques.

Imagerie thermique : identifier les points chauds et les déséquilibres musculaires

Nous nous sommes ensuite tournés vers la technologie d'imagerie thermique. Cette étape était essentielle pour repérer d'éventuels schémas thermiques asymétriques ou des points chauds potentiels susceptibles de signaler des déséquilibres musculaires ou des zones de frottement excessif.

L'imagerie thermique est particulièrement utile pour localiser les zones où le coureur pourrait, sans le savoir, compenser une gêne ou un mauvais alignement. Nous utilisons ces caméras coûteuses en tant que premier bike fitter au monde. Dans le cas de Victor, nous avons identifié de légères élévations de température au niveau de la hanche et du bas du dos, indiquant un possible déséquilibre subtil dans la façon dont il chargeait son côté gauche par rapport au droit. Nous avons veillé à ce que sa puissance reste aussi symétrique que possible, réduisant le risque de fatigue sur les longues distances.

Enseignements tirés pour Zurich et au-delà

En alignant ces trois piliers de la performance, nous avons pu fournir à Victor des indications clés sur la manière d'ajuster sa posture de conduite pour une performance maximale à l'approche des Championnats du monde, notamment face à Remco Evenepoel. Notre analyse l'a aidé à affiner sa position sur le vélo de façon à réduire la traînée tout en maintenant sa puissance et en garantissant qu'il puisse tenir cette position sur de longues durées sans gêne.

Cette séance de fitting approfondie a fourni à Victor les outils et les données dont il a besoin pour dominer les contre-la-montre, et alors qu'il rejoint Visma Lease a Bike la saison prochaine, nous sommes convaincus qu'il est en position de maximiser ses atouts.

L'engagement de Victor envers l'excellence nous pousse à affiner nos propres processus, et nous sommes fiers d'avoir contribué à son parcours vers des résultats encore plus grands sur la scène mondiale.

Conclusion

Travailler avec un cycliste du calibre de Victor Campenaerts exige une attention à chaque détail infime, et nous sommes ravis d'avoir joué un rôle dans l'optimisation de sa performance. En utilisant des technologies de pointe telles que des caméras à haute vitesse, l'imagerie thermique et les tests aéro par caméra de profondeur, nous avons aidé Victor à affiner sa position pour une efficacité aérodynamique, une puissance et un confort maximaux.

Restez à l'écoute pour voir comment Victor progressera avec Visma Lease a Bike la saison prochaine !

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