
Bikefit Blog · 13 oktober 2024
Optimización de la posición aerodinámica de Victor Campenaerts: una inmersión profunda en el rendimiento al más alto nivel
En nuestro laboratorio de bikefitting realizamos un análisis técnico y profundo de la postura de Victor, centrándonos en tres parámetros clave que son cruciales para el rendimiento en contrarreloj: la aerodinámica, la potencia desarrollada y el confort. El
Cuando se trabaja con un corredor como Victor Campenaerts, todo gira en torno a las ganancias marginales y a extraer hasta la última pizca de rendimiento del cuerpo y de la bicicleta. Victor, conocido como uno de los atletas más meticulosos del pelotón, nos consultó de cara a los Campeonatos del Mundo de Zúrich y con vistas a su próximo paso al Visma Lease a Bike el año que viene. Sus objetivos eran claros: optimizar su posición aerodinámica sin sacrificar potencia ni confort.
En nuestro laboratorio de bikefitting realizamos un análisis técnico y profundo de la postura de Victor, centrándonos en tres parámetros clave que son cruciales para el rendimiento en contrarreloj: la aerodinámica, la potencia desarrollada y el confort. Estos factores a menudo entran en tensión entre sí, de modo que encontrar el equilibrio perfecto es a la vez ciencia y arte. Así es como lo desglosamos:
Cámara de profundidad para el posicionamiento aero: probando los límites de la aerodinámica
La aerodinámica es determinante para cualquier especialista en contrarreloj, y la búsqueda de Victor de la posición aero perfecta nos llevó a utilizar una cámara de profundidad para cartografiar los contornos precisos de su cuerpo en posición de contrarreloj. La cámara de profundidad proporciona un modelo 3D del corredor, lo que nos permite medir su superficie frontal y determinar cómo podría ajustarse su posición para reducir la resistencia aerodinámica. Hicimos nuestro este sistema en colaboración con FAAST y la Universidad de Amberes. Es, digamos, el primer túnel de viento virtual del mundo.
Al superponer su perfil frontal con datos sobre coeficientes de resistencia, pudimos identificar dónde podía afinarse su posicionamiento para obtener las máximas ganancias aero. Victor, todo un gurú en esta materia, era extremadamente sensible a cómo incluso pequeños ajustes en la posición de repliegue, la colocación de los codos y la postura de la cabeza podían traducirse en mejoras aerodinámicas significativas.
Los datos revelaron que una caída más agresiva del ángulo del torso y una posición de hombros más recogida, combinadas con un ligero retoque en la anchura de los codos, permitían un flujo de aire óptimo sin dejar de posibilitarle mantener su potencia.
Equilibrar aero, potencia y confort: los tres pilares del rendimiento
El reto central al trabajar con un corredor como Campenaerts es equilibrar la aerodinámica, la potencia desarrollada y el confort. Estos factores son interdependientes: forzar demasiado en un área puede afectar negativamente a las demás.
• Aerodinámica: en la búsqueda de las mejores ganancias aero posibles, nos aseguramos de que la posición de Victor minimizara la resistencia, especialmente en configuraciones de contrarreloj donde cada vatio ahorrado cuenta.
Aerodinámica: en la búsqueda de las mejores ganancias aero posibles, nos aseguramos de que la posición de Victor minimizara la resistencia, especialmente en configuraciones de contrarreloj donde cada vatio ahorrado cuenta.
• Potencia desarrollada: hicimos un seguimiento cuidadoso de sus métricas de potencia para garantizar que los cambios en su posición aero no comprometieran su capacidad de generar la máxima potencia. Utilizando medidores de potencia durante el fitting, podíamos detectar al instante cualquier pérdida de eficiencia debida a los cambios de posición y ajustar en consecuencia.
Potencia desarrollada: hicimos un seguimiento cuidadoso de sus métricas de potencia para garantizar que los cambios en su posición aero no comprometieran su capacidad de generar la máxima potencia. Utilizando medidores de potencia durante el fitting, podíamos detectar al instante cualquier pérdida de eficiencia debida a los cambios de posición y ajustar en consecuencia.
• Confort: por último, el confort es crucial, sobre todo en carreras largas. Sin una posición sostenible, incluso la mejor postura aero puede provocar fatiga o lesión. Las posiciones anteriores de Victor habían provocado en ocasiones molestias en la zona lumbar, por lo que nos centramos intensamente en que su posición revisada respaldara su anatomía y redujera el riesgo de sobrecargar grupos musculares específicos.
Confort: por último, el confort es crucial, sobre todo en carreras largas. Sin una posición sostenible, incluso la mejor postura aero puede provocar fatiga o lesión. Las posiciones anteriores de Victor habían provocado en ocasiones molestias en la zona lumbar, por lo que nos centramos intensamente en que su posición revisada respaldara su anatomía y redujera el riesgo de sobrecargar grupos musculares específicos.
Imagen térmica: identificar puntos calientes y desequilibrios musculares
A continuación recurrimos a la tecnología de imagen térmica. Este paso fue fundamental para identificar posibles patrones de calor asimétricos o puntos calientes potenciales que pudieran indicar desequilibrios musculares o zonas de fricción excesiva.
La imagen térmica resulta especialmente útil para localizar las zonas donde el corredor podría estar compensando sin saberlo una molestia o una mala alineación. Utilizamos estas costosas cámaras como el primer bike fitter del mundo. En el caso de Victor, identificamos ligeros aumentos de temperatura en la región de la cadera y la zona lumbar, lo que indicaba que podía existir un sutil desequilibrio en la forma en que cargaba el lado izquierdo frente al derecho. Nos aseguramos de que su potencia se mantuviera lo más simétrica posible, reduciendo el riesgo de fatiga en las largas distancias.
Conclusiones obtenidas para Zúrich y más allá
Al alinear estos tres pilares del rendimiento, pudimos ofrecer a Victor indicaciones clave sobre cómo ajustar su postura de conducción para lograr el máximo rendimiento de cara a los Campeonatos del Mundo, con, entre otros, Remco Evenepoel. Nuestro análisis le ayudó a afinar su posición sobre la bicicleta de modo que redujera la resistencia sin dejar de mantener su potencia y garantizando que pudiera sostener esa posición durante largos periodos sin molestias.
Esta sesión de fitting en profundidad proporcionó a Victor las herramientas y los datos que necesita para dominar las contrarrelojes, y ahora que pasa al Visma Lease a Bike la próxima temporada, confiamos en que está en posición de maximizar sus fortalezas.
El compromiso de Victor con la excelencia nos impulsa a perfeccionar nuestros propios procesos, y nos enorgullece haber contribuido a su continuo camino hacia resultados aún mayores en el escenario mundial.
Conclusión
Trabajar con un ciclista del calibre de Victor Campenaerts exige atención a cada detalle mínimo, y estamos encantados de haber desempeñado un papel en la optimización de su rendimiento. Utilizando tecnología de vanguardia como cámaras de alta velocidad, imagen térmica y pruebas aero con cámara de profundidad, ayudamos a Victor a afinar su posición para lograr la máxima eficiencia aerodinámica, potencia y confort.
¡Permanezcan atentos para ver cómo progresa Victor con el Visma Lease a Bike la próxima temporada!
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